中年、中老年、老年如何划分？国际、世卫组织及我国标准大揭秘

中年、中老年、老年如何划分？国际、世卫组织及我国标准大揭秘

中青年、中老年和老年这些说法，人们很熟悉，那么这几个阶段具体怎样界定呢？中青年是指多大年纪，中老年又是指多大年龄，老年又是指多大岁数，今天就跟大家说说这个问题，明白这三个年龄层究竟是如何划分的。

国际上普遍的年龄划分标准是这样的，0岁到14岁阶段的人被归类为青少年群体，15岁到64岁阶段的人则属于成年人范畴，而65岁及以上的群体则被称作老年人群体，另外，在15岁到24岁这个区间内的人，有时也被特别称为青年群体。

世界卫生组织对年龄进行分级，44岁以下属于青年群体，45岁到59岁之间归为中年群体，60岁以上则划入老年群体，老年群体内部又可细分为年轻的老年人，即60至74岁年龄段，75岁到89岁年龄段为普通老年人，90岁以上年龄段则称为长寿老年人。

我国通常将人群分为五个年龄层次,20多岁的人被看作是青年群体,30到39岁的人属于中青年群体,40到49岁的人被归为中年群体,50到60岁的人属于中老年群体,60岁以上的则被称作老年群体。

我认为这个年龄阶段划分很有依据，国家健将的黄金时期大多出现在20岁附近，许多运动员在28岁时选择结束运动生涯，仅有少数顶尖选手能在30岁之后继续比赛，运动员的离队时间其实能很清晰反映出国人身体素质的变化，30岁以后通常会进入人生的新阶段，难以再保持巅峰状态。

四十岁以后，身体机能会变得比以前差很多，精力不如从前，有些女性在四十五岁左右就出现停经的情况，这也反映出身体状态正在迅速变差。

六十岁离开工作岗位也属正常现象，标志着步入老年期，到了老年期之后，体力会大幅度衰退，因此批准其退休。