一个 的书包 如何防止超重忘东西？减轻肩膀压力的方法你知道吗？

一个 的书包 如何防止超重忘东西？减轻肩膀压力的方法你知道吗？

4、讲了怎么防止超重以及避免忘东西之后，还得讲讲怎样减轻肩膀的压力，随着年龄不断增长，课业负担逐渐变重，光是作业这一项就会有好多，再加上复习预习所需，每天的书包就算经过整理，依旧会很重，要是担心肩部肌肉出现不适，建议把背包换成拉杆书包，或者换成一个肩带加宽且加软的背包，如果不愿意改动当前的书包，可以每天上学的时候拎一个手提袋，装入一些书包里的书，分担背上的重量，减缓压力。尤其在带着字典或者大部头书籍之际，能够直接抱于手中，如此一来，背部轻松了，身姿挺得更直了，手里端正地抱着一本书，并且还能够为自身的勤奋气质增添分数。