春体瑜伽-2017年第二期【Ashtanga】培训班开班通知

春体瑜伽-2017年第二期【Ashtanga】培训班开班通知

【阿什唐嘎】第一阶段+第二阶段训练

准体瑜伽(公园店)

上课时间

2017年8月5日至8月13日

教学地址

准体瑜伽苏州园店（苏州工业园区卫华路3号君迪大厦9号楼901/902室）

讲师

导师程永光（附简介）

课程费用

4800元（7月15日前报名享受12%折扣）

课程内容大纲

1. 详细阐述

2. 详细阐述

3.呼吸技巧

4、如何用好

5.凝视点的使用

6. 体式解释

7. 如何安全练习

8. 如何教导会员练习

9. 姿势矫正技巧

10.课程安排

11.如何在物理治疗中应用

教师简介

准体瑜伽品牌教学总监——程永光

准体瑜伽品牌教学总监—程永光

人生格言：融入生活的瑜伽才叫瑜伽。 瑜伽既是生活，生活也是瑜伽。

关于瑜伽的故事：

2004年因车祸接触瑜伽后，因为感受到的好处，我开始勤奋、勤奋地练习。 我从2006年开始教授瑜伽，教学风格流畅细腻，理论严谨清晰。 姿势标准已经到位。 我曾在多家瑜伽培训机构担任瑜伽教练。 导师也被学生视为最有耐心的老师。 我以前特别喜欢阿斯汤加。 因为我没有耐心，想尽快完成某个高难度的姿势，所以我一直认为瑜伽体式是最重要的。 后来，经过不断的练习，我才真正理解了瑜伽的内涵。 我发现瑜伽不仅仅是一种身体锻炼，并由此体会到：融入生活的瑜伽才是瑜伽，瑜伽就是生活，生活就是瑜伽。我们也在不断地向我们的学生、会员和会员传授瑜伽的真正内涵。我们周围的每个人。

学习经历：

2004年因车祸接触瑜伽后，因为感受到的好处，我开始勤奋、勤奋地练习。

我从2006年开始教授瑜伽，教学风格流畅细腻，理论严谨清晰，姿势标准到位。

2007年参加为期四个月的瑜伽静修

从2008年开始，我跟随李晓忠老师多次系统、持续地练习艾扬格、阿斯汤加、流瑜伽等。

2008年，他受瑜伽馆邀请成为瑜伽培训教练。

2009年，我参加了王向东老师和林文光老师的阿斯汤加工作坊。

2010年初参加叶佳老师的工作坊

2011年开始练习黄凯良老师的能量流瑜伽

2011年参加营养师课程

2012年参加陈氏瑜伽按摩治疗工作坊

2012年，我开始系统练习邱先锋的脉轮和国王瑜伽。

2013年苏州瑜伽大会客座讲师

2013年参与姿势评估矫正，成为姿势评估师。

2013年李鑫普拉提私人教练认证培训

2013苏州瑜伽交流会暨瑜伽文化公益传播发起人

2014年参加陈慧老师孕期瑜伽教师认证课程

2014年邱先锋老师呼吸法与体印术课程

2015年邱先锋老师呼吸法与体印术课程

2016年参加陈慧少儿瑜伽老师认证课程

欢迎来到准体瑜伽

春体瑜伽

准体瑜伽(苏州园园店)

地址：苏州工业园区卫华路3号君地商务广场9号楼1002室

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官方网站：

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