骑自行车运动：世界卫生组织认可的最佳自然瘦身减肥方式

骑自行车运动：世界卫生组织认可的最佳自然瘦身减肥方式

很多人喜欢用药物减肥，殊不知这种杀鹅取卵的方法会留下很大的后遗症。然而，自然骑车已被世界卫生组织确认为最佳的自然减肥方法之一。骑自行车时，骑自行车对减肥有两个作用。一方面直接消耗大量热量，氧化脂肪，减轻体重；另一方面，增加人体代谢消耗，增加日常能量消耗，也是可以达到的。减肥的目的。在这两方面的影响下，坚持骑自行车可以帮助你塑造完美的身材。美国运动医学学院的研究还表明，正确的骑行运动可以帮助您保持持久的健康、活力和苗条高达 70%。其实，骑自行车的好处远不止这些。现在自行车运动在欧美发达国家非常流行。因为那里的人们认识到骑自行车的巨大好处，他们上下班时经常选择骑自行车，周末也会和家人一起出去玩。或者和朋友一起出去骑自行车。

世界卫生组织通过研究证实，全球每年有一半以上的人死于心脏病，每天骑自行车约6.5公里的人，患冠心病的几率比不骑自行车的人低50% 。如今骑自行车在欧美发达国家非常流行，因为那里的人们更加意识到骑自行车对健康的巨大好处。相信随着国人健康意识的不断增强和对自行车运动认识的不断加深，自行车运动在中国将会更加普及。也将继续上涨。

当今的中国社会，随着经济的快速发展，人们不再需要为温饱问题而烦恼，甚至不再承受繁重的体力劳动的负担。然而，物质生活的丰富带来了许多健康问题，亚健康、三高、富贵病等处处威胁着身体的健康。由于骑自行车是一项需要大量氧气的运动，因此可以增强心脏功能；预防和治疗高血压、糖尿病、心脏病等，有时比药物更有效。经常骑自行车可以预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性，改善心肺功能，锻炼下肢肌肉力量和增强全身耐力，减肥和延长人的寿命。

如今，自行车运动在世界范围内不断升温，并越来越受欢迎。因此，为了获得更好的骑行健身效果，一辆高品质的户外运动自行车对于很多人来说是非常有必要的。它给人们带来的不仅是健康，更是幸福。以下是其中的一些： 让我们来看看世界十大最著名自行车品牌排行榜上的顶级进口自行车品牌。

FRW辐条轮王

FRW辐轮王是世界知名的老牌运动赛车品牌。 1939年，杰出的意大利自行车世界冠军克劳迪奥·布鲁西( )在意大利拉文纳创立了FRW Spoke Wheel King品牌，专业生产山地公路赛车和运动自行车。健身自行车，其高端自行车制造技术和工艺已达到自行车制造行业的巅峰。 FRW辐轮王作为自行车文化的开创者和引领者，被公认为全球最成功的顶级高端自行车品牌之一。 。

草原土拨鼠

中文名土拨鼠，俗称土拨鼠。 由美国高端自行车品牌前总裁等人共同创立，堪称自行车界的法拉利。它是世界顶级的自行车制造商，也是世界上最专业生产运动自行车的自行车品牌之一。 被誉为世界27.5英寸/650B自行车的鼻祖。

泰勒

泰勒品牌由一位名叫泰勒的德国自行车运动员于1912年创立，代表了自行车行业自行车制造技术的最高水平。一向低调的泰勒，已有一百多年的历史。 的产品以经典、纯手工制作为主，基于精湛的研发设计和卓越的品质表现。它们代表了无与伦比的工艺和技术，主要出售给那些真正了解最好自行车的人。

泰特斯 泰特斯

TITUS是美国三大顶级自行车品牌之一，是世界上第一个制造钛合金自行车的著名品牌。早在1991年就开始生产钛合金，是钛合金自行车制造的先驱。功力已经达到了巅峰。由于TITUS自行车档次太高，而且价格非常昂贵，所以认知度不高。除了钛合金之外，TITUS越野和全山地避震自行车在世界上也是首屈一指的。

克沙迪

意大利是一个对“美”有着特殊热爱和执着的国家。百多年来，无数精美的设计在这片土地上诞生，继而传播到世界各地，成为人们渴望追寻的璀璨明珠。 1920年， （）在米兰北部小镇蒙扎创立了品牌。一百多年来，我们以极致的造车工艺精神创造了卓越的造车哲学，并将其转化为无可挑剔的自行车之美。这就是来自意大利米兰的精湛手工艺艺术。

尼古拉

，世界铝合金后避震山地自行车车架之王，始终致力于制造最高品质的手工铝合金自行车。其CNC加工技术堪称自行车行业的巅峰之作，大胆亮丽的色彩让它毫不掩饰霸气。超高强度和卓越性能一直是自行车车架的核心骄傲。

梅花博瑟姆

1944年，在汽车经销商工作了12年后，他萌生了自己制造自行车车架的想法，从此世界上有了纯意大利制造的自行车车架。品牌创始人希望自己的品牌能够成为全球自行车行业的一张王牌，所以选择了梅花标志。时至今日，梅花已成为全球知名的象征。梅花以制造手工钢架而闻名。

皮纳雷洛

17岁时，他开始参加青少年比赛。他的梦想很快就实现了，他的热情为他赢得了无数的胜利。 1947年，作为一名业余爱好者，他成为自行车界的职业骑手，获得了60多个奖项。 1953年赢得五项重要奖项，使他成为自行车界备受推崇的职业骑手。在他的自行车生涯结束时，另一种激情被点燃并实现——品牌自行车。

看洛克

法国LOOK是一个耳熟能详的名字。一家以英文作为品牌名称的法国公司，主要生产高档碳纤维自行车，生产线位于法国和亚洲。 LOOK以设计和制造碳纤维车架和自行车踏板而闻名。最大的区别之一是车架的上管和后管之间的角度为72.5度。一般来说，车架通常在73度到74度之间。这种设计的最大优点是BB位置靠前，让骑手在爬坡时轻松省力。

艾尔沃斯

美国三大顶级自行车品牌之一，其车架几乎全手工制作，以速降和全山地自行车而闻名。手工自行车的历史就像今天的许多成功故事一样，创始人对这项爱好充满热情，并从家庭车库开始了这项业务。他们的速降和全山地自行车是世界上最好的。

上述全球十大运动户外自行车品牌中的自行车品牌均以产品性能和高端顶尖产品着称，并不一味追求全球范围内的销量。产品满足了部分骑行爱好者和追求最好自行车的人们的需求。因此，这些顶级自行车品牌虽然在大众消费者中知名度不高，但绝对物有所值，而且是很多业余和专业自行车比赛的产品。也是休闲运动健身的最佳产品选择。

注：以上全球最著名的十大顶级运动户外自行车品牌排名专业信息转载自自行车行业协会官网